FAQ

Resuelve tus dudas

Encuentra respuestas a las preguntas más comunes sobre los servicios de terapia online y cómo puedo ayudarte en tu proceso

1¿Cómo se realizan las sesiones de terapia online?

Las sesiones se realizan a través de plataformas de videollamada seguras, como Zoom o Google Meet. Solo necesitas una conexión estable a internet y un espacio tranquilo donde puedas sentirte cómodo y con privacidad.

2¿Cuánto dura la sesión de terapia?

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, tiempo suficiente para abordar las preocupaciones del cliente y avanzar en el proceso terapéutico.

3¿Es efectiva la terapia online?

Sí, la terapia online es tan efectiva como la presencial. Además, ofrece ventajas como mayor flexibilidad horaria, comodidad al no necesitar desplazarte y la posibilidad de recibir ayuda desde cualquier lugar del mundo.

4¿Qué sucede en la primera sesión?

En la primera sesión nos enfocaremos en conocernos, identificar tus necesidades y establecer los objetivos principales del proceso terapéutico. Es un espacio para que puedas expresar tus inquietudes y expectativas.

5¿Cómo puedo agendar una sesión?

Puedes agendar una sesión fácilmente desde la web que se abre de pedir cita o enviándome un correo electrónico o whatsapp. Me pondré en contacto contigo para coordinar el día y la hora que mejor se adapten a ti.

6¿Qué enfoque utilizas en la terapia?

Mi orientación principal es la terapia cognitivo-conductual, avalada científicamente, pero integro herramientas de otros enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades de cada persona.

7¿A quién están dirigidas las terapias?

Trabajo con adultos, adolescentes, niños y parejas. Además, también ofrezco talleres grupales para abordar temas específicos como manejo del estrés o fortalecimiento de la autoestima.

8¿Las sesiones son confidenciales?

Por supuesto. Todo lo que se comparte en las sesiones es completamente confidencial, cumpliendo con los principios éticos y legales de la práctica psicológica.