Más de 15 años de experiencia buscando
tu bienestar

Enfoque terapeutico
Mi forma de trabajar se basa en la terapia cognitivo-conductual, complementada con herramientas de otros enfoques que me permiten trabajar de una forma integral y adaptarme mejor a cada persona y su situación particular.
La terapia cognitivo-conductual pone el foco en cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están conectados. A través del proceso terapéutico, trabajo contigo para identificar aquellos patrones que pueden estar generando malestar o dificultando tu bienestar, y juntos buscamos formas más saludables y funcionales de afrontarlos. Este es un enfoque respaldado científicamente, ampliamente estudiado, que ha demostrado sobradamente su eficacia y muy utilizado.
La terapia es un proceso activo y colaborativo. Entre sesiones, suelo proponer pequeñas tareas o reflexiones que permiten observar y continuar trabajando lo abordado en sesión. Esto ayuda a integrar las estrategias aprendidas en la vida diaria y a fortalecer los cambios.
Por encima de todo, mi prioridad eres tú: te acompaño con empatía, respeto y una escucha genuina. Creo profundamente en la capacidad de cada persona para conocerse, descubrir sus fortalezas y generar los cambios que necesita. Estoy aquí para acompañarte en ese camino y ayudarte a encontrar las soluciones que necesitas.
Unos pocos datos
sobre mí
pacientes
experiencia
Licenciada
Terapias en
modalidad online
Conoce más
sobre mí
Descubre mi trayectoria, mi enfoque terapéutico y cómo puedo acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Estoy aquí para escucharte y ayudarte a lograr el cambio que necesitas.

Algunos testimonios:
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